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Letzter Wiegetag vorm Urlaub...
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64,3 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 260,83g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Loose Quäse Salat-Sticks, Alnatura Dinkelwaffeln, Delikato Würzige Remoulade, Gekochtes Ei. Mittagessen: Wassermelone, Milbona Skyr Erdbeere, Marlene Blütenhonig Goldklar, Erdbeeren. Abendessen: Knorr Zigeuner Sauce, Ciabatta, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter, Volvic Touch Cassis, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Na da kann's doch los gehn!👍
Viel Spaß und eine tolle Zeit!
21 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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