Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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85,8 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 71,94g.
Frühstück: Leinsamen Ganz, Haferflocken, H-Milch 3,5% Fett, Soja Flocken, Kokosraspeln, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Alnatura Soja Flocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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