Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 158,60g | Kohlh: 44,46g.
Frühstück: Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett, DM Bio Leinsamen Ganz, Alnatura Soja Flocken, Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Kölln Haferflocken. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Schlagsahne, Edeka Crema Con Aceto Balsamico Di Modena, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lovilio Mozzarella Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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