Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 265,06g.
Frühstück: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Milbona Skyr Erdbeere, Marlene Blütenhonig Goldklar, Heidelbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Barilla Pesti Alla Calabrese, Cucina Tortellini Spinat-Ricotta. Abendessen: Cocktailtomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Vitakrone Weißkrautsalat, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Salagusto Knoblauchcreme. Snacks/Sonstiges: Hugo, Volvic Touch Cassis, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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