Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Leibniz Vollkorn Kekse, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Weißbrot. Mittagessen: Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Flensburger Radler, Lorenz Saltletts, Rocher Rocher, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen guten Morgen! 😃 🍀
04 Jul 17 vom Mitglied: Everlost
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05 Jul 17 vom Mitglied: calpe2012
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05 Jul 17 vom Mitglied: Jazzue
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Huhu Jazzue hab einen schönen Tag
05 Jul 17 vom Mitglied: Gemella2005
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