Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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65 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 48,66g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 272,13g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Plattpfirsich, Aprikosen, Erdbeeren, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Barilla Pesto Alla Calabrese, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Erdbeeren, Greyerzer, Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance, Cocktailtomaten, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Cassis, Himbeertorte, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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