Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 207,10g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Mischkornbrot. Mittagessen: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Pommes Frites, Döner Kebab. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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