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☢️Montag, 26.06.17
Gewicht: 63,9 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 13,50 % (+ 0,00 %)
Das Wochenende hat wohl seine Spuren hinterlassen?! 🤗
Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche! 😉 😃 🍀
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 291,13g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Nestle Choco Crossies Classic, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Gleichfalls ...also guten Start, nicht die Wochenendspuren.
25 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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25 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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Quark, Lasagne-Eis und Kuchen zum Frühstück hinterlassen doch keine Spuren. 😆
26 Jun 17 vom Mitglied: näschen87
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Guten Morgen Everlost, ich bin ab heute - Montag, 26.6., wieder mit dabei! ⚘
26 Jun 17 vom Mitglied: Lausenhammer
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Everlost's Gewichtsverlauf
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