Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 92,23g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Plattpfirsich, Zespri Kiwi Gold, Lidl Himbeeren, Bio Greno Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Haribo Jelly Beans, Barilla Pesti Alla Calabrese, Pasta Nuova Gnocchi. Abendessen: Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Lovilio Mozzarella, Landjunker Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Ikea Haferkekse, Volvic Touch Cassis, Kaffee mit Milch. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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