Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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114,7 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 75,73g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Quark, GutBio Sonnenblumen-Vollkorn. Mittagessen: K-Classic Limburger, Lätta Margarine, GutBio Roggen-Vollkorn. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Tortelloni Käse-Sahne. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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