Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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81,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 17,28g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 186,66g.
Mittagessen: Schalotten, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Ebly Sonnenweizen, Viva Vital Gemüsesaft. Abendessen: Schalotten, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rapsöl, Basilikum, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, na das ist ja mal ein Sprung nach unten 😀👍
14 Jun 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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14 Jun 17 vom Mitglied: Rajoanev
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Guten Morgen. na das flutscht ja. :)
15 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
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15 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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15 Jun 17 vom Mitglied: Jazzue
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wow sehr gut richtige Richtung
15 Jun 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Na so kann ein Tag beginnen🤗
15 Jun 17 vom Mitglied: sooii
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So toll ist das nicht, es ist einfach das Knobi-Wasser wieder raus.
Ich wünsche euch auch einen guten Morgen.
15 Jun 17 vom Mitglied: näschen87
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15 Jun 17 vom Mitglied: Jazzue
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Abgenommen ist Angenommen.
15 Jun 17 vom Mitglied: Fagmich
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näschen87's Gewichtsverlauf
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