Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 74,86g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 238,71g.
Frühstück: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Gut & Günstig Nougat Bits. Abendessen: Spiegelei, Möhren, Banane, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%. Snacks/Sonstiges: Zitronenwasser, Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade, Zitronenwasser, Zitronenwasser, Schokoladenkeksteig. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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heinrus's Gewichtsverlauf
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