Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 282,81g.
Frühstück: Erdbeeren, Dulano Truthahnbrust, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Scampi, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Barilla Pesti Alla Calabrese. Abendessen: Delikato Delikatess Majonäse, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Snacks/Sonstiges: Enerbio Dinkelherzen, Volvic Touch Cassis, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, sworkit - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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