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Schützenfest eigentlich gut überstanden 😎 vielleicht ein paar Gehirnzellen auf der Strecke geblieben 😂
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73,7 kg
Bisher verloren: 65 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 119,79g | Eiw: 117,27g | Kohlh: 247,82g.
Frühstück: Kernige Steinofenbrötchen, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gouda. Mittagessen: Meine Metzgerei Bierschinken, Leberwurst, Schweinebraten, REWE Schweinemett Gewürzt, Roggenbrötchen, Remia Friteslijn, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Deluxe Chilisauce, Löwensenf Extra, K-Classic Tomatenmark. Abendessen: Remia Friteslijn, Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Pommes Frites, Böklunder Currywurst. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
fast eineinhalb kilo Hirn...hui....
01 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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hauptsache es war schön !
01 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Das war auch mein erster Gedanke 😂😂😂
Jetzt wissen wir, wo der Gewichtsverlust her kommt 😂😂😂
01 Jun 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Gar ned gewusst, dass Hirnzellen so viel wiegen. :-)Aber wenn Du das Fest gut überstanden hast, dann schaff ich das lange Pfingst- und Festivalwochenende hoffentlich auch ohne bleibende Schäden.
01 Jun 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
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Gefüllt mit viel Wissen....
01 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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So .muss es sein👍 ,sich. wohl fühlen tut der Seele gut.😊.
01 Jun 17 vom Mitglied: emmra
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Kein Alkohol ist auch keine Lösung 😉
01 Jun 17 vom Mitglied: thu-online
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Harry Lorsch: nach Deinem neuen Profil-foto zu urteilen, hat es Dir gut getan! - sehr schönes Foto von Dir.
02 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Sehr schönes Profilbild 👍
02 Jun 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Danke meine lieben, habe mich gut erholt und hat eine Menge Spaß gemacht 😆🍻🍾🍷🍸
02 Jun 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Gratuliere dir, und dann noch soviel dabei abgenommen!
Du hast es gut im Griff. 👍😀
02 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot
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Schön, daß das geklappt hat ☺
02 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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