Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
79,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 196,42g | Kohlh: 104,22g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Alnatura Quinoa (Gekocht), Milbona Gyros Creme, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. mehr...
|
|
1981 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magic-Mike's Gewichtsverlauf
|