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Magic's Bifteki an Kaisergemüse (Käse-Kern-Köfte)
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1776 kcal
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Fett: 95,97g | Eiw: 179,40g | Kohlh: 54,18g.
Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Cocktailtomaten, Zwiebeln, Eiklar, Gekochtes Ei, Brandt Vollkorn Zwieback, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Gut & Günstig Kaisergemüse mit Butter, BioBio Rinder-Hackfleisch. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
19 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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19 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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19 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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19 Mai 17 vom Mitglied: SoLu1316
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Mmmmm, da komme ich zu spät 😋😐
19 Mai 17 vom Mitglied: Ritamine
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jap.
(ich hätte auch geteilt)
😆
19 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Dafür gibt es ein ⭐, für die gute Absicht 👍
19 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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das Ergebnis kann sich sehen lassen !
19 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
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19 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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das Ergebnis auf Deinem Teller ! (das würde nicht jeder Mann so hinbekommen!)
19 Mai 17 vom Mitglied: Reisefigur
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ok. das ist aber nicht sonderlich angerichtet worden.
trotzdem danke
19 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Hat aber bestimmt gut geschmeckt 👍
19 Mai 17 vom Mitglied: Viviace
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ja sehr!
eine leckere Eigenkreation
20 Mai 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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