Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 120,64g | Eiw: 134,63g | Kohlh: 264,78g.
Frühstück: Krüger Chai Latte Classic India, Ja! Camembert 45%, Sweet Valley Preiselbeeren, Roggenbrötchen. Mittagessen: Käse, Gut & Günstig Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht), Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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