Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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110 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 174,63g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Möhren, Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Abendessen: Grafschafter Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Vanille, Saladinettes Salat Mexicana, Dulano Hänchenbrust. Snacks/Sonstiges: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Latte Macchiato, Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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