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2190 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 232,56g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Getrocknete Pflaumen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. Abendessen: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Banane. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Möhren, Kiwi. mehr...
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