Erdbeerhörnchen's Notizen, 08 Mai 17

na also... Guten Morgen liebe FS Freunde.. kommt gut in den Tag und die neue Woche. Falls jemand von euch heute Petrus trifft... Er soll doch bitte mal die Heizung andrehen... 😉
76,2 kg Bisher verloren: 31,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2017:
577 kcal Fett: 31,80g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 49,49g.   Mittagessen: Gekochtes Ei, Rapso 100% Reines Rapsöl, Dornseifer Grünkohl Bürgerlich. Snacks/Sonstiges: Corny Schoko-Banane. mehr...
2968 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen, habe mit Petrus gesprochen...steckt noch hinter dem Mars im Stau kommt aber bald mit dem Heizstrahler 😂🤗 Schöne Woche 😉 
08 Mai 17 vom Mitglied: Harry Losch
Guten Morgen. Frau Holle sei seniel geworden meint Petrus... sollst dich mal als Goldmarie melden... 😉 
08 Mai 17 vom Mitglied: Fagmich
Guten Morgen, Hörnchen 😊 
08 Mai 17 vom Mitglied: Claudia2305

     
 

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