Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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146,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Bresso Balance, Filinchen Vollkorn, Gekochtes Ei, Timbu Röstzwiebeln, Gut & Günstig Toastkäse, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Abendessen: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Zitrone-Limette, Booster Juicy Energy Drink. mehr...
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4341 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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