Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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148,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 244,15g.
Frühstück: Bresso Balance, Filinchen Vollkorn, Edeka Feines Frucht-Mousse, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Edeka Gratinkäse, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Wagner Pizza Speciale. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zwiebelringe, Confiserie Firenze Karamell-Verführung, Booster Juicy Energy Drink, Volvic Tee Zitrone-Limette. mehr...
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3903 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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