Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
|
86,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 122,56g.
Mittagessen: Aldi Käseaufschnitt, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrötchen. Abendessen: Dulano Schwarzwälder Schinken, Ferrero Pocket Coffee, Sekt, Obstsalat. Snacks/Sonstiges: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. mehr...
|
|
2261 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mietzi*'s Gewichtsverlauf
|