☢️Donnerstag, 27.04.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,30 %)

Aktuell 13:00 Uhr hier in Tokio.
Gleich geht's weiter nach Seoul! 😉😃🍀
62 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2017:
2478 kcal Fett: 116,26g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 238,58g.   Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Belegtes Brötchen. mehr...
1553 kcal Bewegung: Ruhen - 22 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 35 Minuten. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Hast Du ne Reisewaage dabei ?😉  
27 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
@ Ritamine: Das dachte ich auch gerade. 
27 Apr 17 vom Mitglied: näschen87
viel Spaß - und kommt beide heile wieder ! 
27 Apr 17 vom Mitglied: Reisefigur
das ist alles nur die andere Luft da drüben (Im Urlaub wiegen?!?!?! - na das werde ich nicht tun......) 
27 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
KLASSE, viel Spaß Euch!:) 
27 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
Sag nicht du hast die Waage mit <--- verwirrt schau 
27 Apr 17 vom Mitglied: Gemella2005
Nee ist nur ein Standard Eintrag. Lückenlose Aufzeichnung, ganz ohne Waage! 😃 😊😊 
27 Apr 17 vom Mitglied: Everlost
achso lach  
27 Apr 17 vom Mitglied: Gemella2005

     
 

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