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Heute Früh vergessen einzutragen...
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93,9 kg
Bisher verloren: 58,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 76,75g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Äpfel, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Dolce Gusto Nesquik. Abendessen: Aldi Rindersteak, Fresh Care Salat Thunfisch (Kalamata Oliven, Ei) mit Joghurt-Dressing. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Lipton Herbal Tea Morocco Spicy Mint. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Na, da drücken wir noch mal ein Auge zu! ;)
22 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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22 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
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22 Apr 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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Dann hat sich das hungern gestern ja gelohnt 😉
22 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Ja das musste ich dem inneren Schweinehund beweisen, das ich trotz Cortison halten oder gar abnehmen kann...
22 Apr 17 vom Mitglied: Fagmich
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22 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Gewonnen 👍
Hast du gut gemacht 😊
22 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
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22 Apr 17 vom Mitglied: calpe2012
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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