Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Philadelphia Balance Joghurt, Weich Gekochtes Ei, Räucherlachs. Mittagessen: Ananas, Kiwi, Birnen, Äpfel. Abendessen: Pellkartoffeln, Bofrost Schaschlik-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Obwohl ich mich gestern gesund ernährt habe, kiene Ahnung wo die 400g herkommen *genervt*
17 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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Vielleicht sind sie ja morgen wieder weg ...
17 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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17 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
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Liebe Katharina, nimm es gelassen. Du hast ja alles im Griff!
17 Apr 17 vom Mitglied: Alois007
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Katharina es geht oft Mal auf und ab Kuß
17 Apr 17 vom Mitglied: bernd.bruckauf
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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