Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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147,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 139,53g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 203,82g.
Frühstück: Kleinemas Mini Cabanossi, Gekochtes Ei, Schwälbchen Grüne Soße. Mittagessen: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Abendessen: Wiltmann Geflügel-Salami, TiP Kasseler Aufschnitt, Gut & Günstig Eiersalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Edeka Grapefruit Limonade. mehr...
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3751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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