Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 127,63g | Kohlh: 34,93g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Mittagessen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Aldi Reibekäse Leicht, Brokkoli. Abendessen: Brokkoli, Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Ei, Aldi Bio Magerquark, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1 bis 20 von 25
 Kommentare
Guten Morgen, und das mit der Torte⁉️⁉️😊
02 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
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Guten Morgen 0815, ja das war die Schwarzwälder Diät 😁 Wenn es gesünder wäre würde ich das (fast) täglich machen 😉😋😊
02 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ja scheint Diättorte... ich hab auch ein Kilo runter. :-)
02 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Vielleicht könnte es bei Dir aber auch daran liegen, daß Du "etwas" mehr gelaufen bist als ich 😉
02 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Grüne Pfeile sind klasse :) Glückwunsch!
02 Apr 17 vom Mitglied: Cassiopeia04
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02 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Marco behauptet ja auch immer, dass man von Schwarzwälder nicht zunimmt.
02 Apr 17 vom Mitglied: näschen87
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02 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Wow, sehr gut! Muss wohl auch mal ne Schwarzwälder essen... Nichts lieber als das, hehe
03 Apr 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Aber danach Abendessen ausfallen lassen ... 😉
03 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Super, weiter so! Ich hatte gestern ein Stück Käsetorte😁🍰!
03 Apr 17 vom Mitglied: SusannF.
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03 Apr 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Guten Morgen 😚
Ich lauf dann gleich mal los und schau, ob ich hier irgendwo Schwarzwälder Kirschtorte auftreiben kann 😉
03 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Gute Idee Claudia, ein Wundermittel!
03 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Für meine Spezialist muß Du aber zu gekaufter Schwärzwälder noch ne ordentliche Portion Kirschwasser draufkippen - sonst funktioniert sie nicht 😉
03 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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@Susann, Käsekuchen ist nach Sahnetorte meine zweite Wahl 😁
03 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ja der Kirschwassertrick war es wohl! :-)
03 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Hab gerade gesehen: Spezialdiät sollte es heißen - nicht Spezialist 😝
03 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine! Klasse, ist Marco gestern in deinem Windschatten gelaufen? 🤗
03 Apr 17 vom Mitglied: Sabineundholger
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Bin menthal mitgelaufen ... das war anstrengend genug für mich 😩
03 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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