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☢️Samstag, 01.04.17
32. Fastentag
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,65 % (+ 0,00 %)
Heute hat mein Schwiegervater Geburtstag!
Bilder der Kuchen folgen später. 😉😃🍀
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 96,33g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 294,59g.
Frühstück: Lyoner, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Eintopf, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Abendessen: Studentenfutter, Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ich finde es echt bewundernswert, wie oft du der Versuchung widerstehst und widerstehen musst und wie sehr dich alle unterstützen. ;-)
01 Apr 17 vom Mitglied: näschen87
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01 Apr 17 vom Mitglied: pmb0815
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Everlost's Gewichtsverlauf
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