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hm, .. schönen Tag an alle. Heute Abend wieder Kontrolle, wieder Entscheidung, ob ich in die Klinik muss... macht auch nicht glücklicher so ein Verlauf...Vom Gefühl her fifty-fifty für und gegen die Besserung...
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 224,47g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Cocktailsoße, IBIS Mini Fladenbrot, Falafel. Abendessen: Matjesfilet, Delikato Heringssalat, Pellkartoffeln, REWE Ciabatta Brötchen, Beck's Bier (330ml). Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Roter Tafelwein. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Drücke dir alle Daumen 👍, dass du bald 🔜 Gewissheit hast und man dir helfen kann! 🍀🍀
30 Mrz 17 vom Mitglied: Everlost
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Danke! macht echt mürbe, jeden morgen mit nem latenten Druck im Kopf aufzuwachen, nach jeder Bewegung zu checken, wies ist...Mit dem Bild wird es hoffentlich klarer.
30 Mrz 17 vom Mitglied: vorhh13
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30 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Guten Morgen Herzblatt! Hier sind die Daumen gedrückt, viel Glück!!! :-*
30 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Kann mir vorstellen wie belastend das alles sein muss :-(. Daumen werden selbstredend gedrückt.
30 Mrz 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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30 Mrz 17 vom Mitglied: vorhh13
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gaaaanz fest Daumen mit drück :)
30 Mrz 17 vom Mitglied: Ruana123
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Hoffe Du meinst nicht mich.... ;-)
30 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Quatsch, Marco, Echte Kerle sind doch nicht Süß ... und haben keine Angst vor Zecken :-)
30 Mrz 17 vom Mitglied: vorhh13
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30 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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