Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2017
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145,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 55,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 193,77g.
Mittagessen: Hofmark BBQ Burger, Mozzarella, Knorr Rahm-Champignons, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Abendessen: Gut & Günstig Truthahn-Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Snacks/Sonstiges: Ursi Mon Dessert Double Nut, Elisabethen Quelle Vitamin Quelle, Volvic Touch Zitrone-Limette, Capri-Sonne Kirsche & Granatapfel, Booster Juicy Energy Drink. mehr...
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3705 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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