Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2017
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91,6 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 66,00g.
Frühstück: Coffee, 0% Fat Greek Yogurt Plain, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Monster Beverage Zero Ultra. Mittagessen: Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Wegmans Genoa Salame, Wegmans Hot Sopressata Saleme, Green String Beans, Snapple Diet Lemonade & Iced Tea Half 'n Half (16 oz). Abendessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Schweppes Black Cherry Sparkling Seltzer Water, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Water, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Celery. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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