Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2017
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68,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 20,12g | Kohlh: 149,35g.
Frühstück: Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika. Mittagessen: Lidl Brezel. Abendessen: Zentis Belmandel, Basmati-Reis (Gekocht), Möhren. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g), Zentis Belmandel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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