Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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147 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 83,27g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 359,84g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Truthahn-Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Mehrkorn Toastbrötchen. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Katjes Grün-Ohr Hase, Volvic Touch Zitrone-Limette, Booster Juicy Energy Drink, Schweppes Original Bitter Lemon. mehr...
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3735 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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