Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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122,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Power System Protein Bar Cookies & Cream. Mittagessen: Pottkieker Käse-Lauchsuppe, Zwiebeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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