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-🍫☺️Da ist sie wieder die Zwei! Kann heute kaum mein rechtes Handgelenk bewegen. Das pocht und schmerzt. Jede Bewegung ist autschen. Was wird das denn? Genug gejammert. Wünsche euch allen einen schönen Tag.
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92,9 kg
Bisher verloren: 59,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 9,43g | Eiw: 24,64g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Gut Bartenhof Rindersaftschinken, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Mittagessen: Purland Hackepeter, Gemüsesuppe, Reis (Gekocht). Abendessen: Bonduelle Baby-Karotten. mehr...
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4152 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Laufband - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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13 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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...das kommt eindeutig vom stricken, krieg ich auch immer ,-)
13 Mrz 17 vom Mitglied: Casimir123
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Vielleicht sind die weissen Teller zu schwer?!
13 Mrz 17 vom Mitglied: marcothebrain
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He,he, jetzt hat er Dir zu liebe, die mit den Blümchen abgeschafft und nu so ein Desaster! O.O
13 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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13 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Aber erstmal Guuuuten Moooorgen 😊
13 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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13 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Und ich habe es extra nur gedacht, TZZZZ! ;D
13 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Hey, so Gedanken behalte ich doch nicht für mich!
Das sind unnötige zusätzliche Kalorien ☝
😂😂😂
13 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Pfiffig, aber HALLO! ;D ;D ;D
13 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Was seid Ihr frech...ich denke so was nicht mal...😇
13 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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13 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Ich habe mich nur gefragt Rechts- oder Linkshänder!!! ;D
13 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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wer den Schaden hat braucht für den Spott nicht zu sorgen
13 Mrz 17 vom Mitglied: Ulrich1958
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Die Mädels treiben hier ja nicht ihren Spott. Sie stellen nur sachlich fest. 😆
13 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
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Ihr Bösen... Hahaha... Wenn es nur ein Schleudertrauma der Hand wäre... Ich habe gerade ein Foto eingefügt... Muskelfaseranriss... Diagnose.
13 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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