Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 67,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Frico Belle Blanche Ziegenkäse, Kinder Riegel (12,5g). Abendessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Pizzateig, Spinat, Garnelen. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (12,5g), Kinder Riegel Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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