Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 42,88g.
Frühstück: Dat Backhus Haferbrötchen, Rohkost. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Aldi Bio Lachsfilets, GutBio Kaisergemüse. Abendessen: Rapsöl, Hähnchenbrust, Rama Cremefine 7%, Spinat. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel Mini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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