Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2017
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147,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 123,33g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 261,77g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Pfanni Bauernfrühstück, Bofrost Gemüse-Kartoffelpfanne. Abendessen: Belbake Frischer Blätterteig, Aldi Wiener Würstchen, Harry Mehrkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Booster Juicy Energy Drink, Elisabethen Quelle Vitamin Quelle, Duplo White. mehr...
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3619 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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