Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2017
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147,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 297,95g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Saure Gurken, Gekochtes Ei, Rührei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Weizenbrötchen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Jeden Tag Bolognese-Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Edeka Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Rockstar Organic Island Fruit Flavour, Elisabethen Quelle Vitamin Quelle. mehr...
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3624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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