Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2017
|
68,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Mangos. Mittagessen: Bolognese, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Honig, Bio-Zentrale Erdnussmus, Bamboo Garden Kokosmilch, Weiße Champignons (Gebraten), Möhren, Olivenöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviHL's Gewichtsverlauf
|