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☢️Mittwoch, 22.02.17
Gewicht: 63,5 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 13,87 % (+ 0,07 %)
Zu spät zu Abend gegessen 🍴. Dadurch wahrscheinlich Füllstand?! 😉😃🍀
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Karotten, Dulano Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style, Frico Gouda Jung. Abendessen: Ritter Sport Goldschatz, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gekochtes Eigelb, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Green Grocer's Rahmgemüse Kohlrabi, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
😊 dann kann der Tag ja kommen 🖒
21 Feb 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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Alles im grünen Bereich! Was würde ich ohne mein entzückendes Räupchen machen!? :)
22 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Everlost ich glaub mein Kommentar ist verrutscht 🙁
22 Feb 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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Mein Füllstand kommt noch vom Montag...hattest Du nicht vorgestern Reistag, lieber Everlost? Da geht am Folgetag immer was drauf, meist bleiben so 500 - 800 g netto ⬇😉
22 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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@Kathleen0871: mmhhh heute morgen hatte ich auch kurzzeitig technische Probleme bei diesem Eintrag. Eventuell ist deswegen dein Eintrag verrutscht?!? 😮
@Viviace: Genaugenommen sind es sogar 0,3 Kg mehr geworden. 😢 Aber das wird schon wieder bis zum Wochenende! 😃 🍀
22 Feb 17 vom Mitglied: Everlost
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*flüstert* Könnte am Kuchen liegen... 😜
22 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Öhmm meinst du etwas die letzten drei Tage, bei denen es Käsekuchen 🧀 🍰 gab... 😊🤔🤗
22 Feb 17 vom Mitglied: Everlost
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War jetzt nur so ein Verdacht... 😁
22 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Everlost's Gewichtsverlauf
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