Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 87,78g.
Frühstück: Nutella Nutella, Mangos. Mittagessen: Ofengemüse, Ofengemüse, Berida Wildlachsfilet. Abendessen: Avocado, Kania Balsamico-Dressing, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Paprika, Galbani Mozzarella Mini, Aldi Feldsalat, Aldi Kochschinken, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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