|
Vielleicht ist an dem "viel trinken" doch was dran ...
Hatte gestern Durst ohne Ende, hab so viel getrunken, daß ich heute mit nem Plus gerechnet hab ... und jetzt hab ich mehr abgenommen als zu erwarten gewesen wäre ☺
|
86,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Habe ich auch festgestellt. Wenn ich mal zu wenig trinke, tut sich nix auf der Waage. Aber mit um die 2 bis 3 Liter geht es ganz gut :)
21 Feb 17 vom Mitglied: Zamida87
|
Ich muß mich immer zum trinken zwingen ... komisch, zum Essen nie ;-)
Aber mir leuchtet das nicht ein ... egal werd's jetzt doch mal probieren
21 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Besser ist das. Ich habe Jahre lang viel zu wenig getrunken. (max. 600ml am Tag und ausschließlich Kaffee). Bis irgendwann meine Nieren gestreikt haben. Musste dann erst langsam meinen Körper wieder daran gewöhnen, zugeführte Flüssigkeit zu verarbeiten. Irre Schmerzen, Harnverhalt, Nierenschmerzen. Das wünsch ich keinem. Jetzt bin ich froh, dass ich das ohne bleibende Schäden geschafft habe und achte jetzt sehr darauf, dass ich jeden Tag mindestens 2 Liter trinke.
21 Feb 17 vom Mitglied: Zamida87
|
21 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Sehr schön, liebe Rita! Weiter so :)
21 Feb 17 vom Mitglied: LillyMunster82
|
Das mit dem Trinken habe ich auch festgestellt, vielleicht liegt es daran das man dann auch öfter das stille Örtchen aufsucht 😊
21 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
|
Danke Lilly, Dir einen Schwung Power für Dein Vorhaben
@Harry, Bei mir ist es das nicht - ich "muß" mindestens 1 x täglich (selbst wenn ich nichts esse)
21 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Das ist doch guuuuuuuuuut! :)
21 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Viel Wasser trinken ist Reinigung von innen 🖒 da wird so einiges mit rausgespühlt
21 Feb 17 vom Mitglied: Kathleen0871
|
Ich schreib's mir hinter die Ohren
21 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ritamine's Gewichtsverlauf
|