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Selbst schuld 😕 Kann mir mal jemand in den Hintern treten? So nach dem Motto: Du willst Naschen? Sglatschglei!!!
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 203,69g.
Frühstück: Du darfst Leichte Butter, Kiwi, Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig, Rolffes Original Stracke, Kaffee mit Milch, Aldi Maelkebotte. Mittagessen: Edeka Reibekuchen. Abendessen: K-Classic Zarte Haferflocken, Sontner Zabaione Quark mit Schokoraspeln, Spitzkohl, Milch 1,5%, Argenta Mandelsplitter, Leinsamen, Heidelbeeren, Penny Markt Magerquark. mehr...
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3241 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenn Du morgen bei mir zu tritts!? Rechne mit 3Kilo und nicht 300g! :(
19 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Ihr seit ja sehr optimistisch. 3 kilo zu erwarten ist schon ein Wort.
Aber treten tue ich doch nicht.
19 Feb 17 vom Mitglied: Noerg66
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dran bleiben! Naschen muss auch mal sein und 300 g.... schafft man auch wieder weg ;-)
mein Mondkalender sagt fuer heute : gut zum Fensterputzen. versuch's doch mal!
LG
19 Feb 17 vom Mitglied: Ztoschi
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Na komm, 300gr. nach oben - das ist doch okay...
19 Feb 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Ich kann mal Casi für Dich rufen, die verteilt hier sehr erfolgreich die Nackenschläge 😜
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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...och nöö, wenn jemand sooo bettelt, püh werde doch dick, mir doch egal...DU Krümelmonster!!!
19 Feb 17 vom Mitglied: Casimir123
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geht mir auch so, kann mich heute selber nicht leiden. :(
19 Feb 17 vom Mitglied: babsala
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Ich hab auch dafür gebüßt das ich mich nicht beherrschen konnte. Aber ich scheiss drauf. Ist es halt so 🙈😜
19 Feb 17 vom Mitglied: xphero
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Ich trete gern! :-) Man reiß Dich zusammen...machst hier rum wie ne Pussy!
19 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
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😂😂😂 na das war ja jetzt sehr nett... 😂😂😂
19 Feb 17 vom Mitglied: little budda
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Danke Marco, so was in der Art meinte ich 😜👹 Ja, die 300g sind nicht viel, aber letzte Woche waren es auch schon 500 und und und ... Ich muss mich echt mal zusammenreißen. Wird schon werden, am Freitag war ich laufen und eben zwei Stunden radeln. Könnte nur langsam mal der olle Schnee wegtauen, die ganze Waldwege sind noch total vereist und laufen auf der Straße macht ja noch weniger Spaß.
19 Feb 17 vom Mitglied: thu-online
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Setz deinen verdammten Helm auf, zieh das gepolsterte Höschen an und beweg dich endlich, alter Mann!
19 Feb 17 vom Mitglied: Sabineundholger
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Ohoh, getz packt die Mutti abba die Peitsche aus, wa!? ;D
19 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Die habe ich noch gar nicht rausgeholt 😂. Die kommt erst, wenn er noch weiter weint.
19 Feb 17 vom Mitglied: Sabineundholger
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19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Dat hatta davon!!!:D Die Geister die er rief . . . lölölölölööö
19 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Muhaha 😭 ihr seid so böse zu mir. Die gepolsterte Hose trockene ich gerade auf der Leine, nein nicht nass von Pipie sondern Schweiß 😌🚴💨
19 Feb 17 vom Mitglied: thu-online
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Thu , hosen waschen ist auch erlaubt... Schweiss ungewaschen wegtrocknen riecht schnell wie das Zimmer meines Sohnes nach ner übernachtungsparty mit Freunden
19 Feb 17 vom Mitglied: vorhh13
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Äääääh, nööööööööö, bäääääh
19 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Vorhh, gedankliche Zeitreise gemacht eben, lach 😜
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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