Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 20,15g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Ei, Pink Lady Äpfel, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Kaffee. Mittagessen: Knorr Sauce Carbonara, Aldi Bio Spaghetti aus Bio-Vollkornhartweizen. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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19 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Wird nicht alles Fett sein, stelle mich seelisch auf nen roten Pfeil morgen ein ... aber freu freu freu :-D
19 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Da kommt doch Freude auf 👍
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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19 Feb 17 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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Weißt Du Rosa, es würde Dich davor bewahren immer wieder enttäuscht oder - wie Du auch mal geschrieben hast - ausgenutzt zu werden
Lerne jemand erst kennen und noch was: Verliebe Dich erst wenn die Worte und die Taten des Mannes das gleiche ausdrücken
19 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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Danke schön du bist klasse
19 Feb 17 vom Mitglied: 1 Rosa 5
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Bin schon ne Weile auf der Welt - da lernt man so manches :-D
19 Feb 17 vom Mitglied: Ritamine
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19 Feb 17 vom Mitglied: pmb0815
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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