Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2017
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 133,57g.
Mittagessen: Cognac, Schwarztee, McDonald's Hausdressing, McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chefsalat, McDonald's Chicken McNuggets (6). Abendessen: TiP Mini Baguette Brötchen, Schaschlik. Snacks/Sonstiges: König Pilsener Pils, Gut & Günstig Cola Zero, Long Island Iced Tea. mehr...
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3253 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Sauna - 1 Stunde, Schlittenchaos - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 3 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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