Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Tomaten, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Kidneybohnen (Dose), Frühlingszwiebeln, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Kaffee. Mittagessen: Zott Jogolé Vanille, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Riesling, Kaffee, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Angeleye07's Gewichtsverlauf
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