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Endlich wieder nach Erkältung Jillian Michaels Workout "Bauch Beine Po" gemacht. Bin jetzt ganz zittrig, aber glücklich 🤣
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1203 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Zott Jogolé Vanille, Kaffee, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Mittagessen: Gurke (Geschält), Tomaten, Chinakohl. Abendessen: Metzgerfrisch Delikatess Kassler Lachsstück, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Kühne Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Riesling, Milka Choco Minis. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Angeleye07's Gewichtsverlauf
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