Philstaaa's Notizen, 13 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
127,1 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 29,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2017:
1741 kcal Fett: 103,96g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 119,40g.   Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Saclà Pesto Tomaten Al Forno Rucola, Bratwurst. Abendessen: McDonald's Chickenburger, McDonald's Doppel-Cheeseburger. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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